HRV Biofeedback

Die Messung der Herzratenvariabilität

Für die Messung der Herzkohärenz stehen computergestützte Geräte zur Verfügung. Damit kann der Zustand des Autonomen Nervensystems - hier ganz im Sinne der Polyvagal Theorie nach Porges - gemessen und gemeinsam ausgewertet werden.
Außerdem besteht die Möglichkeit, falls ein entsprechendes Gerät für den Privatgebrauch erworben wird, die Herzkohärenz mittels Biofeedback täglich zu trainieren, Näheres zum Herzkohärenz-Training siehe unter der Webseite:

http://www.hrv-herzkohaerenz.de